Die Wärmetherapie gehört zu den ältesten medizinischen Verfahren und wird auch heutzutage sehr erfolgreich in der westlichen Medizin sowie in der Chinesischen Medizin angewendet. Sie wirkt unter anderem schmerzdämpfend und muskelentspannend, fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel.

Kälte beeinflusst ebenfalls die Muskelspannung. Mit kurzzeitigen Kältereizen können krankhaft erhöhte Muskelspannungen 
und Verkrampfungen gelockert und Schmerzen gelindert werden. Die Kryotherapie wird unter anderem auch erfolgreich bei Schwellungen, Blutergüssen, Entzündungen und oberflächlichen Hautkrankheiten angewendet.

Die Licht-Therapie ist ein von der wissenschaftlichen Medizin anerkanntes Verfahren zur Behandlung verschiedener
Erkrankungen wie beispielsweise Schlafstörungen, Neurodermitis, Psoriasis (Schuppenflechte) und Depressionen.